Son yıllarda bitkisel eserlere olan ilgi süratle artıyor. Birçok kişi ağır ilaçlar yerine daha doğal takviyelere yöneliyor. Tam da bu arayışın içinde ismi yeni yeni duyulan bir bitki öne çıkıyor. Mutfağımıza pek uğramasa da eski tıp geleneğinde kıymetli bir yere sahip olan havlıcan hem tadı hem de şifa potansiyeliyle dikkat çekiyor. İşte bedene tesirleri.
Havlıcanın en enteresan istikametlerinden biri görünüşünün zencefile benzemesi. Tıpkı aileden gelmesi hem tadını hem yararlarını zerdeçal ve zencefile yakınlaştırıyor. Pekala, bedende nelere düzgün geliyor?
Havlıcanı asıl özel yapan güçlü bitkisel bileşenleri ve beden üzerindeki uygunlaştırıcı tesiri. Baş ağrısı yaşayanların dikkatini çeken en değerli özelliği doğal bir ağrı kesici olması. Ağır migren ya da sinüzit kaynaklı ağrılarda hafifletici tesir gösterebiliyor. Bilhassa bitkisel çay biçiminde tüketildiğinde rahatlama hissi oluşturuyor. Yalnızca baş ağrılarıyla sonlu kalmadığı için romatizma ve eklem ağrılarında da tercih edilir.
Ödem sorunu yaşayanların da sıkça başvurduğu bitkilerden biri haline geldi. Fazla suyun bedenden atılmasına yardımcı olması şişkinlik ve rahat nefes alamama üzere durumları hafifletebiliyor. Bu nedenle bilhassa tuzlu beslenenlerde ya da hormonal periyotlarda şişkinlik hissedenlerde günlük ömrü daha konforlu hale getiriyor. İdrar söktürücü tesiri bu noktada kıymetli bir rol oynuyor.
Sindirim sistemine sunduğu dayanak de epeyce bedelli. Ağır yemek sonrası hazımsızlık, gaz ya da midede ağır baskı hissi yaşayanlar havlıcan çayı tükettiğinde rahatlama sağlayabiliyor. Midenin daha tertipli çalışmasına yardımcı olması iştahsızlık yaşayan bireylerde de tesirli görülüyor.
Havlıcanın bağışıklık üzerindeki gücü de çok konuşuluyor. Soğuk algınlığına yatkın bireylerin kış aylarında bitkiyi daha sık tercih ettiği biliniyor. Boğazda biriken balgamın atılmasını kolaylaştırması bilhassa göğüs tıkanıklığında rahat nefes almayı sağlıyor. Nezle periyotlarında sıcak içeceklerle birlikte tüketildiğinde beden direncini artırmaya yardımcı oluyor.
Bu bitkinin bayanlar tarafından tercih edilmesinin öteki bir sebebi de regl düzensizliğine sunduğu dayanak. Döngüyü rahatlatmaya yardımcı olması nedeniyle kimi bayanlar bilhassa çay formunu kullanmayı tercih ediyor. Güç verici tesiri sayesinde halsizlik devirlerinde gündelik hayata ahenk sağlamayı kolaylaştırıyor.
Türkiye’de yetişmemesine karşın havlıcanı bulmak epeyce kolay. Birçok aktarda kurutulmuş dilimler halinde ya da toz formunda satılıyor. Toz olan formu çaya karıştırmak, süte eklemek ya da bal ile macun haline getirmek için uygun.
Yorum Yap