Vücutta doğal antibiyotik oluşturuyor, bakterilere savaş açıyor: Hastalıklara karşı evde hazırlayabileceğiniz 5 kür tarifi

Hastalıkların kapınızı çaldığı kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirmek hiç bu kadar değerli olmamıştı. Kimyasal ilaçlara başvurmadan, doğal materyallerle hazırlayacağınız kürler sayesinde bedeniniz kendi “antibiyotiğini” üretebilir. Pekala, vücutta doğal antibiyotik tesiri oluşturan doğal tahliller nelerdir? İşte, hastalıklara karşı meskende hazırlayabileceğiniz 5 kür tanımı…

HASTALIKLARA KARŞI MESKENDE HAZIRLAYABİLECEĞİNİZ 5 KÜR TARİFİ

1. Sarımsak ve bal kürü

Malzemeler:

3 diş sarımsak, 1 yemek kaşığı organik bal

Hazırlanışı:

Sarımsakları ezin ve bal ile karıştırın. Her sabah aç karnına 1 çay kaşığı tüketin.

Faydası:

Sarımsak doğal antibiyotik özelliği taşır; bal ise bakterilere karşı hami bir bariyer oluşturur.

2. Zencefil ve limon çayı

Malzemeler:

1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil, yarım limon suyu, 1 bardak sıcak su

Hazırlanışı:

Zencefil ve limonu sıcak suya ekleyip 5 dakika demleyin. Günlük tüketim önerisi: 1 bardak

Faydası:

Zencefil bedendeki iltihapları azaltır, limon ise C vitamini takviyesiyle bağışıklığı güçlendirir.

3. Zerdeçal ve süt kürü

Malzemeler:

1 çay kaşığı zerdeçal, 1 bardak süt

Hazırlanışı:

Sütü ısıtın, içine zerdeçalı ekleyin ve karıştırın. Akşamları tüketebilirsiniz.

Faydası:

Zerdeçal güçlü bir anti-inflamatuar unsurdur ve enfeksiyonlara karşı beden direncini artırır.

4. Kekik ve bal karışımı

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı kekik yağı, 1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı:

Bal ve kekik yağını karıştırın, günde 1 çay kaşığı tüketin.

Faydası:

Kekik doğal antibakteriyel özellik taşır ve bal ile birleştiğinde enfeksiyonlara karşı tesirli bir müdafaa sağlar.

5. Soğan suyu kürü

Malzemeler:

1 küçük soğan, 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı:

Soğanı rendeleyip suyunu çıkarın ve bal ile karıştırın. Günde 1 tatlı kaşığı tüketin.

Faydası:

Soğan, bağışıklığı destekleyen flavonoidler içerir ve bakterilere karşı bedende doğal savunma sağlar.