Mevsim değişirken sağlığınızı korumanın yolları

Sonbahar ve kış ayları, enfeksiyon hastalıklarının artış gösterdiği kritik periyotlar ortasında yer alıyor. Bu süreçte teneffüs yolu enfeksiyonlarına karşı alınacak şahsî tedbirler, riskin büyük ölçüde azalmasını etkiliyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf şahıslar için gözetici önlemlerin kıymetini vurguluyor.

RİSK KÜMELERİ DİKKAT ETMELİ

Doç. Dr. Diktaş, özellikle çocukluk çağı, 55 yaş üstü bireyler ve bağışıklık sistemi baskılanan hastaların daha büyük risk altında olduğunu belirterek, “Kanser tedavisi gören, romatolojik hastalıklarla ilgili ilaç kullanan ya da bağışıklığı baskılayan tedaviler alan bireylerde enfeksiyonlara yakalanma riski artıyor. Bu nedenle korunma formüllerini ihmal etmemeliyiz” diye konuştu.

MASKE, EL HİJYENİ VE HAVALANDIRMA

Kapalı ve kalabalık ortamlarda maske kullanımının hâlâ kıymetli olduğuna değinen Doç. Dr. Diktaş, “El hijyeni her zamankinden daha kritik. Ellerin sık sık yıkanması, kullanılan maskelerin kirlenmesi halinde çabucak değiştirilmesi ve bulunduğumuz ortamın sık sık havalandırılması gerekiyor” tabirlerini kullandı.

AŞI VAKTİ GELDİ

Grip ve nezle olaylarının artmaya başladığını vurgulayan Doç. Dr. Diktaş, “Grip aşısı olma vakti geldi. Risk kümesinde yer alan bireylerde zatürre aşısı ve RSV aşısı da çok kıymetli. Bu aşılar bilhassa yaşlı bireyleri önemli teneffüs yolu enfeksiyonlarına karşı koruyor” diye konuştu. Maske ve şahsî eşyaların kullanımında hijyene dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Diktaş, “Kirlenen maskeler çabucak değiştirilmelidir. Kolay görünen bu tedbirler, sonbahar ve kış aylarını daha sağlıklı geçirmemizi sağlar” diyerek ikazlarını yineledi.