Hipertansiyon hastalarına ‘kafein’ uyarısı!

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Derya Arğun, kahvenin içindeki kafeinin beyinde birtakım noktalarda tesir gösterdiğine değinerek “Kafein, beyinde salgılanan adenozin isimli maddeyi engelleyerek damarların süreksiz olarak daralmasına neden olur. Bu da kan basıncını kısa müddetli olarak 5–10 mm Hg kadar yükseltebilir. Bu tesir çoklukla kahveye alışkın olmayan şahıslarda daha barizdir. Kafeinli içecekten yaklaşık 30 dakika sonra tansiyon yükselir, 2–3 saat içinde olağana döner. Nizamlı tüketen bireylerde bu tesir bir ölçü azalabilir lakin büsbütün ortadan kalkmaz” diye konuştu.

‘KAHVEYLE TANSİYON İLAÇLARINI BİRLİKTE TÜKETMEYİN’

Kafeinli eserler tüketirken bilhassa tansiyon hastalarının dikkatli olması gerektiğini tabir eden Doç. Dr. Derya Arğun, “Kafein birtakım tansiyon ilaçlarının tesirini azaltabilir ya da yan tesirlerini artırabilir. Örneğin, kafein kalp suratını artırarak beta blokerlerin tesirini zayıflatabilir. Bunun yanında damar gevşemesini engelleyip kalsiyum kanal bloker ilaçlarının tansiyonu düşürme gücünü azaltabilir. Kafein idrar sökücü olduğu için fazla sıvı ve elektrolit kaybına neden olabilir. Ayrıyeten ACE inhibitörleri ve ARB’lerin kahveyle tüketilmesi tansiyonun gün içinde dalgalanmasına neden olabilir” sözlerini kullandı.

‘AKUT BASINÇ YÜKSELMESİNE NEDEN OLABİLİR’

Düzenli kafein tüketiminin kronik hipertansiyon gelişimine katkısının tartışmalı bir mevzu olduğunu kaydeden Doç. Dr. Arğun, “Meta-analizler, günde 2-3 fincan kahve tüketiminin genel popülasyonda besbelli hipertansiyon riskini artırmadığını, lakin mevcut hipertansiyon hastalarında akut basınç yükselmelerine yol açabileceğini göstermiştir. Ayrıyeten kafein, katekolamin salınımını artırarak kalp atım suratını ve miyokardiyal oksijen tüketimini yükseltebilir; bu da bilhassa koroner arter hastalığı olan bireylerde risk teşkil eder” dedi.

‘GÜNDE 2 FİNCAN KAHVE TÜKETİN’

Kafeinin fazlası kalp çarpıntısıyla ritim bozukluklarına yol açabilir diyen Doç. Dr. Arğun, “Fazla kafein alımı, ellerde titreme, huzursuzluk, uykusuzluk, mide asidinde artış, reflü, bedende sıvı kaybı, tansiyon denetiminde düzensizlik yapabilir. Bu nedenle de ilaç alımı ile kafein tüketimi ortasında en az 1–2 saatlik müddet bırakılması önerilir. Günlük kafein alımı 200 mg (yaklaşık 2 fincan kahve) ile sonlandırılmalıdır. Kafeinsiz kahve yahut bitki çayları tercih edilebilir. Güç içecekleri ve pre-workout eserlerinde zımnî kafein kaynakları bulunabileceği için hastalara etiket okuma alışkanlığı kazandırılmalıdır. Tansiyon takibi yapan hastalarda kafein alımından sonraki bedellerin kaydedilmesi, ferdî hassaslığın saptanmasına yardımcı olur” diye konuştu.

‘TANSİYON TANISI OLANLAR SONLU TÜKETMELİ’

Kafeinin, kısa vadeli kan basıncı yükselmelerine ve birtakım antihipertansif ilaçlarla etkileşimlere neden olabileceğini vurgulayan Doç. Dr. Arğun, “Her ne kadar düşük ve nizamlı tüketim genel popülasyonda tolere edilebilir olsa da, hipertansiyon tanısı almış yahut ilaç kullanan bireylerin kafein tüketimini sonlandırmaları klinik olarak kıymetlidir. Doktor hasta iletişiminde bu hususa yer verilmesi, tedavi muvaffakiyetini artıracak ve komplikasyon riskini azaltacaktır” sözlerini kullandı.