Mevsim geçişlerinde, vatandaşların aktar dükkanlarına yoğun talep gösterdiği görülüyor. Sağlıklı ve doğal ürünler için alışveriş yapma zamanı!
Son günlerde mevsimsel hava değişimleri, vatandaşların doğanın sunduğu bitkisel ürünlere olan ilgisini belirgin bir şekilde artırmıştır. Hava sıcaklıklarının ani düşüşleri, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların daha sık görülmesine yol açarken, bu durum doğal ürünlere yönelimi artırmaktadır. Kentte, özellikle aktarlar ve doğal ürün satan dükkanlarda yoğunluk yaşanmakta, insanlar bağışıklık sistemlerini güçlendirmek amacıyla çeşitli doğal çözümler aramaktadır. Uzun yıllardır aktar olarak hizmet veren Metin Ağılönü, bu dönemde bağışıklığın güçlü tutulmasının önemine dikkat çekmiştir. Hünnap, keçiboynuzu, zencefil ve kekik gibi bitkilerin düzenli tüketilmesinin vücut sağlığına olan faydalarını vurgulayan Ağılönü, bu ürünlerin mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı doğal bir koruma sağladığını belirtmiştir.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLÜ TUTMAK İÇİN HÜNNAP
Bu mevsimlerde bağışıklığı güçlendirmek için en etkili ürünlerden biri hünnap meyvesidir. Hünnap, sadece bağışıklık sistemini desteklemekle kalmaz, aynı zamanda kalp, damar ve şeker hastalıklarına karşı koruyucu etkiler de gösterir. Sinir sistemi sağlığını destekleyen bu meyve, vücudu genç tutacak birçok faydalı bileşen içerir. Ayrıca, sindirim sistemini düzenleyerek antitoksin etkisi ile vücudu zararlı maddelerden arındırır. Üstelik hünnap, hastalıklara karşı doğal bir direnç kazandırmak için mevsim geçişlerinde düzenli olarak tüketildiğinde son derece etkilidir.
ENERJİ İÇİN KEÇİBOYNUZU
Keçiboynuzu, bağışıklık sistemini korumanın yanı sıra enerji veren bir bitkidir. Hem meyvesi hem de pekmezi, zengin besin içeriğiyle dikkat çeker. Ayrıca, bu mevsimde ıhlamur ve adaçayı gibi bitkiler de oldukça sık tercih edilmektedir. Fakat bu bitkiler kaynar su ile değil, demleme yöntemiyle hazırlanmalıdır. Kaynatıldığında, içindeki faydalı bileşenlerin zarar görmesi olasılığı yüksektir. Demleme yöntemiyle hazırlanan içecekler, hem daha lezzetli hem de sağlık açısından daha faydalı hale gelir.
ZENCEFİL VE KEKİK ÖKSÜRÜĞE İYİ GELİR
Yaş zencefil, mevsim geçişlerinde sağladığı koruyucu etki ile öne çıkmaktadır. Bu doğal ürün, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmekte, sindirimi kolaylaştırmakta ve hazımsızlık sorunlarına çözüm sunmaktadır. Zencefili küçük parçalara rendeleyerek yoğurtla veya balla karıştırarak tüketmek, sağlığa olan faydalarından en iyi şekilde yararlanmanın yollarındandır. Kekik ise mikropları kırıcı ve boğazdaki iltihabı azaltıcı etkileriyle dikkat çeker. Vatandaşlara tavsiyemiz, kekiği gargara yaparak kullanmaları ve ardından içmeleridir. Bu yöntem, boğaz yollarını temizlerken öksürüğü hafifletmeye de yardımcı olacaktır.
C VİTAMİNİ VE PROPOLİS
Hastalıklara karşı korunmak adına C vitamini yönünden zengin meyveler, bu mevsimde sofralarda mutlaka yer almalıdır. Portakal, mandalina ve limon gibi meyveler, vücut direncini artırarak hastalıklara karşı etkili bir koruma sağlar. Ayrıca, son yıllarda doğal bir antibakteriyel ve antiviral olarak tercih edilen propolis, bağışıklık sistemini güçlendirmekte önemli bir rol oynamaktadır. Bu dönem, doğal ürünlerle bağışıklığı destekleyen bireylerin, hem mevsimsel hastalıklardan korunması hem de kendilerini daha enerjik hissetmesi açısından kritik bir öneme sahiptir.
Yorum Yap