Uzmanından ikaz: 2050 yılında dünyanın yarısı gözlük kullanabilir

Son yıllarda teknolojik aygıtların kullanımının yaygınlaşması ve bilhassa ekran müddetinin artması, çocuklarda miyopi (uzağı görememe) sıklığını kaygı verici düzeylere taşıdı. Göz sıhhati için 0-3 yaş çocuklara ekran yasağı önerilirken, günde 1,5-2 saat gün ışığına maruz kalmanın miyopi artış suratını yavaşlattığı belirtiliyor. Dünya Sıhhat Örgütü bilgilerine nazaran, 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısının miyop olacağı öngörülüyor. Uzm. Dr. Tahsin Erdal Kabadere, yaptığı değerlendirmede, geçmişte 8-10 yaş civarında görülen miyopinin artık çok daha küçük yaşlarda ve daha yüksek derecelerde tespit edildiğini belirtti. Miyopinin temel nedenlerinden birinin yakın çalışma ve ağır mavi ışığa maruziyet olduğunu vurgulayan Dr. Kabadere, ebeveynlere yönelik kritik ikazlarda bulunarak, çocukları yüksek miyopluğun ilerleyen yaşlarda yol açabileceği önemli göz hastalıkları riskine karşı uyardı.

“EKRAN MÜDDETİ NE KADAR ARTARSA MİYOPİ SIKLIĞI DA O KADAR ARTMAKTADIR”

Miyopinin artmasındaki en değerli nedenlerden birinin pandemiyle birlikte ağır mavi ışığa maruz kalmak olduğunun altını çizen Kabedere, “Miyopinin artmasındaki en değerli çevresel faktör teklonojinin gelişmesiyle birlikte dijitalleşmedir. Günümüzde herkesin kesinlikle meskeninde bir cep telefonu, tableti yahut bilgisayarı bulunuyor. Çocuklar kentleşme ile birlikte dışarıda açık havada vakit geçirmektense meskende ekran karşısında vakit geçiriyor. Bu da daha fazla ekran mühleti demektir. Ekran müddeti ne kadar artarsa miyopi sıklığı da o kadar artmaktadır. Bundan ötürü da miyopi sıklığını çok küçük yaşlarda görmeye başladık” diye belirtti.

“3 YAŞINA KADAR MUTLAKA TELEFON GÖSTERMEYİN”

Çocuklarının çok küçük yaşlarda gözlük kullanmaya başlamalarını istemiyorlarsa ebeveylere büyük iş düştüğünü belirten Uzm. Dr. Tahsin, “Biz ailelere 0-3 yaşındaki çocuklara katiyen tablet, telefon, bilgisayar göstermemelerini öneriyoruz. 3-6 yaş tahminen yarım saat, 6 yaşından sonra ise tahminen bir saat müsaade verilebilir lakin daha fazla değil. Onun için ailelere çocukları oyalamak, yemek yedirmek yahut eğlendirmek için ellerine tablet, telefon, bilgisayar üzere şeyler vermemelerini öneriyoruz” halinde konuştu.

“GÜN IŞIĞINA MARUZ KALMAK MİYOPİ AÇISINDAN İYİDİR”

Uzm. Dr. Tahsin Erdal Kabadere, gün ışığının miyopi artışını yavaşlattığını şöyle açıkladı:

“Miyopinin bilimsel olarak kanıtlanmış, miyopiyi azaltacak en kıymetli faktörlerden birisi de gün ışığıdır. Bilhassa çocukların günde 1,5-2 saat gün ışığına maruz kalmalarını istiyoruz. Çocuklarında miyopi tespit ettiğimiz ailelere çocularının meskende oturmalarını değil, dışarıda vakit geçirmelerini tavsiye ediyoruz. Bu sayede çocukların miyopi artış suratı yavaşlayacaktır.”

“DÜNYANIN YÜZDE ELLİSİ MİYOP OLABİLİR”

Dünya Sıhhat Örgütü’nün yaptığı çalışmaları ve istatistikleri pahalandıran Kabadere son olarak şunları söyledi:

“Dünya Sıhhat Örgütü’nün yaptığı çalışmalarda şu anda Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 30 civarında miyopi mevcut. Bu oran gittikçe artmaktadır. 2050 yılına gelindiğinde ise Dünya’nın yüzde ellisinin miyop olacağı kestirim ediliyor. Bu çok önemli bir oran. Biz miyopiyi beş, altı numaraya kadar düşük-normal, altı numaranın üstündekileri ise yüksek miyop olarak kıymetlendiriyoruz. Maalesef yüksek miyop olanlar ileriki yaşlarda daha tehlikeli, riskli hastalıklar bekliyor. Göz tansiyonu, sarı nokta hastalığı, retina yırtılması üzere hastalıklarla karşılaşabiliyor. Bu yüzden miyopi derecesi ne kadar az olursa, bahsettiğim hastalıkların görülmesi de o kadar azalır.”