Saç deriniz sırf saç sıhhatinizi değil, bedeninizdeki mümkün hastalıkların erken belirtilerini de ortaya koyabilir. Yağlanma, kepeklenme, dökülme yahut yama formunda saç kaybı; vitamin eksikliğinden hormon bozukluklarına kadar birçok işaret taşıyor.
Güzel saçların sağlıklı bir saç derisinden başladığı bilinen bir gerçek. Lakin dermatologlara nazaran saç derisi, bundan çok daha fazlasını söylüyor: Bedeninizde olup bitenleri yansıtan birinci göstergelerden biri olabiliyor. Kuruluk, çok yağlanma, kepeklenme, yanma yahut ani saç dökülmeleri; bağışıklık sistemi hastalıklarından beslenme yetersizliklerine kadar geniş bir sıhhat spektrumuna işaret edebiliyor.
YAĞLI SAÇ DERİSİ
Aşırı sebum üretimi, yani saç derisinin fazla yağlanması birçok vakit genetik yahut hormonal nedenlere dayanıyor. Dermatolog Dr. Aamna Adel’e göre bu durum bilhassa PCOS (Polikistik Over Sendromu) üzere hormon dengesizlikleriyle bağlı olabilir. Gerilim, kimyasal eserlerin ağır kullanımı yahut sık yıkama da tabloyu ağırlaştırabiliyor.
KURU VE KEPEKLİ SAÇ DERİSİ
Kış aylarında kuruluk olağan olsa da, kalıcı kepek ve pullanma önemli bir sıhhat sinyali olabilir. Dr. Adel, bunun egzama, sedef, seboreik dermatit üzere cilt hastalıklarının yahut demir ve D vitamini eksikliği üzere beslenme meselelerinin habercisi olabileceğini söylüyor. Ayrıyeten sülfatlı şampuanların çok kullanımı da kuruluğu tetikleyebiliyor.
SAÇ DÖKÜLMESİ VE İNCELME
Saç dökülmesi, bedenin genel sıhhat durumunu yansıtan en bariz işaretlerden biri. Dr. Adel, tiroid bozuklukları, doğum sonrası devir, cerrahi operasyonlar yahut besin eksikliklerinin saç dökülmesine neden olabileceğini belirtiyor. Ani ve ağır dökülmeler ekseriyetle “Telogen Effluvium” olarak isimlendirilen ve gerilim sonrası görülen süreksiz bir durumdan kaynaklanabiliyor.
YAMALI SAÇ KAYBI
Eğer saç kaybınız dairesel yahut yamalı bölgeler hâlinde oluyorsa, bu durum altta yatan otoimmün hastalıkların habercisi olabilir. Alopecia Areata, tiroid yahut çölyak hastalıklarıyla kontaklı görülebiliyor. Dr. Adel, bu tür hadiselerde kesinlikle dermatolojik inceleme yapılmasını öneriyor.
SAĞLIKLI SAÇ DERİSİ İÇİN İPUÇLARI
Dengeli ve vitamin açısından varlıklı beslenme, saç derisi sıhhatinin temelini oluşturuyor. Kepek sorunu yaşayanların nemli ve havasız ortamlardan uzak durması tavsiye ediliyor.
Düzenli saç derisi paklığı, meyyit hücrelerin ve fazla yağın uzaklaştırılması açısından kıymetli. Saç derisini güneşten korumak da en az cilt kadar kritik; zira UV ışınları saç derisinde yanıklara ve cilt kanserine yol açabiliyor.
Yorum Yap