Kış aylarında göz enfeksiyonlarına karşı dikkatli olun! Yeni riskler ve alabileceğiniz önlemler hakkında detaylı bilgiler burada.
Kış aylarında göz sağlığı ile ilgili yaşanan problemler, özellikle soğuk hava şartları ve düşük nem oranları nedeniyle sıklıkla gözlemlenmektedir. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, bu dönemlerde karşılaşılan göz kuruluğu ve konjonktivit gibi rahatsızlıkların yaygın olduğunu belirtmektedir. Kışın, dışarıdaki havanın yağışlı olmasına rağmen, nem oranı düşmekte ve bu durum gözlerin kurumasına yol açmaktadır. Kaloriferlerin ısınma amacıyla kullanılması, kapalı alanlarda bulunan klimacılar ve yetersiz havalandırma da kış aylarında göz sağlığını olumsuz etkileyen faktörlerdir. Uzun süre bilgisayar ekranına bakmak zorunda kalan kişiler, göz kırpma sayısını azaltarak bu durumu daha da kötü hale getirebilirler.
Kuru göz rahatsızlığı, genellikle batma, sulanma ve kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu tür rahatsızlıklarla karşılaşan hastalara, ortamın nemlendirilmesi, ekran karşısında daha sık göz kırpma gibi önerilerde bulunulmaktadır. Gözyaşı damlalarının kullanımı da göz doktoru tarafından önerilerek ciddi problemlerin önüne geçilmesi sağlanmaktadır. Ekran başında uzun süre kalmaktan kaçınmak ve düzenli aralıklarla gözleri dinlendirmek, göz kuruluğu problemini hafifletmede önemli bir rol oynamaktadır.
Bir diğer yaygın problem ise konjonktivit; bu, gözde sulanma, kızarıklık ve çapaklanma ile başlayan göz iltihaplanmasıdır. Kış aylarında artan virüslerin yol açtığı gribal enfeksiyonlar, virüs kaynaklı konjonktivitin görülme sıklığını da artırmaktadır. Hastalık, genellikle bir gözde başlamakta ve zamanla diğer göze de sıçrayabilmektedir. Gözde kızarıklık, sulanma, çapaklanma ve ışığa hassasiyet gibi belirtiler gözlemlenebilir. Bu noktada, gözün saydam tabakası olan korneanın etkilenmesi, görme kaybına neden olabileceğinden hastaların en kısa sürede bir göz hekimine başvurmaları gerekmektedir.
Kişisel hijyen de konjonktivitin yayılmasını önlemek için büyük önem taşımaktadır. Hastalık belirtileri gösteren kişilerle temastan kaçınmak, herkese ait olan havlu ve makyaj malzemelerinin kullanılmaması ve el hijyenine dikkat edilmesi, göz sağlığını korumada oldukça etkilidir. Özellikle kış aylarında bu tür hastalıkların yayılması, kalabalık ortamlarda daha sık karşılaşılmasından kaynaklanmaktadır.
Ultraviyole ışınlarının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri de kış aylarında göz ardı edilmemelidir. Medicana Bursa Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, yalnızca yaz aylarında değil, kışın da ultraviyole ışınlarının var olduğunu ve yine tehlikeli olabileceğini vurgulamaktadır. Hava sıcaklığı düşük olsa da karların yarattığı yansımalar, ultraviyole ışınlarının zararlarını arttırabilir. Dışarıda uzun süre vakit geçiren çocuklar, açık havada çalışan işçiler ve kayak gibi kış sporları ile uğraşan insanlar, güneş ışığına maruz kalacakları için risk altındadırlar. Yaşa bağlı katarakt, yaşa bağlı makula dejeneresansı, pterjium ve göz çevresi cilt kanserleri gibi hastalıklar, güneş ışınlarına bağlı olarak gelişebilmektedir.
Bu nedenle, özellikle kış aylarında göz sağlığını korumak için uygun önlemler almak şarttır. Göz koruma gözlüğü kullanımı, ultraviyole ışınlarına karşı savunma oluşturacak ve gözlerin zarar görmesini engelleyebilecektir. Göz sağlığına dikkat etmek, hem görme yetisini korumak hem de genel sağlığı iyileştirmek açısından büyük önem taşımaktadır.
Yorum Yap